健康教室
10月22日三条市体育文化会館

RETHREEの湯本です。10月22日10:00〜三条市体育文化会館で「肩こりと頭痛の関連」をテーマにした健康教室を開催しました。三条会場の開催は、まだまだ人数が少なく随時質問を受け付けながら進めていきますが、今回も多く […]

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疾患について
O脚について

RETHREE 武田です。今日のテーマはO脚です。女性は気にされる方が多い気がしますよね。因みにO脚は診断名ではなく、形態異常です。しかし、このO脚については変形性膝関節症による形態異常も含まれます。ですから、変形性膝関 […]

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筋トレを始めたい
筋トレFAQ

ベンチプレス大好きRETHREE 武田です。みなさん、ベンチプレスやってますか?(多分、全人類殆どの人はやってないと思います) ベンチプレスは上肢で押す種目としての王道。男性なら厚い胸板、Tシャツから見えるゴツい腕。女性 […]

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整体
ポキポキ・ボキボキ整体出来ますか?

RETHREE 武田です。今日はポキポキ・ボキボキ整体は出来ますか?といった質問についての答えです。これもリハビリをしていた頃によく聞かれることがありました。そして、SNSでよく見かけますよね。首をポキっとならしてすっき […]

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雑感
肩甲骨はがし、とはなんなのか。

燕市で12月の店舗開店を目指して頑張っているRETHREE 武田です。最近よく聞く肩甲骨はがし。ちょっと不思議というか違和感を覚える部分もあります。この手の流行り廃りのある言葉、胡散臭い感じ、嫌いじゃありません。この前の […]

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理学療法士
理学療法士と柔道整復師の違いについて

RETHREE 武田です。ここ最近、少しずつ知人・友人から吉田産業会館で腰痛膝痛の講義やってるの?なんて話が出てくる様になりました。有難い限りです。理学療法士としてのキャリアが役に立つことは嬉しいです。しかし、理学療法士 […]

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雑感
小顔矯正を解剖学的に考える

RETHREE 武田です。巷でよく聞く「小顔矯正」。僕も医療機関で顔面神経麻痺の患者さんのリハビリをしていた時、その娘さんに聞かれたことがあります。「理学療法士さんて、お身体詳しいんですよね?ひょっとして私の小顔矯正とか […]

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お知らせ
RETHREE/レスリーは2026年12月に店舗完成予定です。

RETHREE 武田です。本日は店舗予定地で告知をしてきました。麺's冨志のそばです。コンテナ6つが合体した建築物。そう、整体で体を整える・ジムで体を鍛える・心身ともにリラックスができる、そんな空間を具現化した建築物とす […]

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筋トレを始めたい
筋トレをはじめたい

RETHREE 武田です。前回の記事ではマッチョ・ゴリラの住む檻、パワーラックの名称についてお伝えしました。次は何をすべきか。勿論、運動については目的ありき。そして方法は目的に従う必要があります。その前提を考慮した上での […]

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健康教室
健康教室開催@てまりの湯

RETHREE 武田です。昨日はてまりの湯で健康教室を開催しています。テーマは筋肉をつけること。筋肉をつける重要性とそのメリット、効果的なタンパク質の取り方、タイミング、摂取量、自宅でもできるトレーニングの方法などをお教 […]

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