シンスプリントについて
2026年10月22日
RETHREEの湯本です。今回は、スポーツ障害でよく耳にする「シンスプリント」について分かりやすく解説します。医療機関でも良く担当をしていましたが、症状が軽快しても繰り返しやすい疾患です。スポーツを頑張りたい時期なのに痛 […]
有痛性外脛骨について
2026年10月21日
RETHREEの湯本です。今回も足の痛みシリーズとして「有痛性外脛骨」について分かりやすくまとめました。有痛性外脛骨も我々が作る事ができる「インソール」が非常に有効です。あわせて過去のインスタグラムの投稿をご覧頂ければ幸 […]
足底腱膜炎（筋膜炎）について
2026年10月15日
RETHREEの湯本です。足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は、かかとの骨から足の指の付け根にかけて張っている「足底腱膜」という膜に負担がかかり、微小な断裂や炎症が起きる疾患です。歩くたびに足の裏やかかとにピリッとした痛 […]
ポキポキ・ボキボキ整体出来ますか？
2026年10月14日
RETHREE 武田です。今日はポキポキ・ボキボキ整体は出来ますか？といった質問についての答えです。これもリハビリをしていた頃によく聞かれることがありました。そして、SNSでよく見かけますよね。首をポキっとならしてすっき […]
はじまり準備室さんへ
2026年10月13日
RETHREE 武田です。今日は新潟県西蒲区、巻の上堰潟公園すぐそばにあるはじまり準備室さんにお邪魔して、レスリーグッズをシルクスクリーンで刷ってきました。おしゃれな空間でDIY、楽しかったです・・・。今日大量に刷ったの […]
肩甲骨はがし、とはなんなのか。
2026年10月12日
燕市で12月の店舗開店を目指して頑張っているRETHREE 武田です。最近よく聞く肩甲骨はがし。ちょっと不思議というか違和感を覚える部分もあります。この手の流行り廃りのある言葉、胡散臭い感じ、嫌いじゃありません。この前の […]
