疾患について
有痛性外脛骨について
2026年10月21日

RETHREEの湯本です。今回も足の痛みシリーズとして「有痛性外脛骨」について分かりやすくまとめました。有痛性外脛骨も我々が作る事ができる「インソール」が非常に有効です。あわせて過去のインスタグラムの投稿をご覧頂ければ幸 […]

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疾患について
外反母趾について
2026年10月20日

RETHREEの湯本です。今回は、女性の足のお悩みで非常に多い「外反母趾」について分かりやすくまとめました。医療機関で２０年以上勤務していると、手術に至るケースに遭遇します。しかし、軽症なうちに対処をしていくと、意外に痛 […]

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健康教室
腰痛講義を終えて
2026年10月19日

RETHREE 武田です。10/1910:00から吉田産業会館にて環境をサポートする（株）きらめき主催のRETHREE健康教室ご参加ありがとうございました。今回も多数のお申し込み、感謝申し上げます。20名程度のご参加者で […]

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疾患について
O脚について
2026年10月17日

RETHREE 武田です。今日のテーマはO脚です。女性は気にされる方が多い気がしますよね。因みにO脚は診断名ではなく、形態異常です。しかし、このO脚については変形性膝関節症による形態異常も含まれます。ですから、変形性膝関 […]

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筋トレを始めたい
筋トレFAQ
2026年10月16日

ベンチプレス大好きRETHREE 武田です。みなさん、ベンチプレスやってますか？（多分、全人類殆どの人はやってないと思います） ベンチプレスは上肢で押す種目としての王道。男性なら厚い胸板、Tシャツから見えるゴツい腕。女性 […]

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疾患について
足底腱膜炎（筋膜炎）について
2026年10月15日

RETHREEの湯本です。足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は、かかとの骨から足の指の付け根にかけて張っている「足底腱膜」という膜に負担がかかり、微小な断裂や炎症が起きる疾患です。歩くたびに足の裏やかかとにピリッとした痛 […]

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整体
ポキポキ・ボキボキ整体出来ますか？
2026年10月14日

RETHREE 武田です。今日はポキポキ・ボキボキ整体は出来ますか？といった質問についての答えです。これもリハビリをしていた頃によく聞かれることがありました。そして、SNSでよく見かけますよね。首をポキっとならしてすっき […]

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未分類
はじまり準備室さんへ
2026年10月13日

RETHREE 武田です。今日は新潟県西蒲区、巻の上堰潟公園すぐそばにあるはじまり準備室さんにお邪魔して、レスリーグッズをシルクスクリーンで刷ってきました。おしゃれな空間でDIY、楽しかったです・・・。今日大量に刷ったの […]

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雑感
肩甲骨はがし、とはなんなのか。
2026年10月12日

燕市で12月の店舗開店を目指して頑張っているRETHREE 武田です。最近よく聞く肩甲骨はがし。ちょっと不思議というか違和感を覚える部分もあります。この手の流行り廃りのある言葉、胡散臭い感じ、嫌いじゃありません。この前の […]

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理学療法士
理学療法士と柔道整復師の違いについて
2026年10月11日

RETHREE 武田です。ここ最近、少しずつ知人・友人から吉田産業会館で腰痛膝痛の講義やってるの？なんて話が出てくる様になりました。有難い限りです。理学療法士としてのキャリアが役に立つことは嬉しいです。しかし、理学療法士 […]

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