きらめき主催 健康教室開催！！＠吉田産業会館

ご参加ありがとうございました！

RETHREE湯本です。９月２８日月曜日は吉田産業会館にて、「環境をサポートする株式会社きらめき様」主催で健康教室を開催しました。参加者の皆様に聞いてみると燕市や寺泊、弥彦、三条、岩室、中之口などからお越しいただき、予約者は３０人以上となりました。改めて、お足元の悪い中ご参加いただきましてありがとうございました。

理学療法士による、ひざ痛解消セミナー

健康教室の内容は、「ひざ痛」についてでした。膝の疾患を抱えている方は、痛みにより歩行や移動動作に支障をきたします。介護が必要になったり、転倒などの原因にもなり得ます。RETHREEが掲げる健康寿命延伸の敵といえます。その膝の疾患の中でも非常に多い変形性膝関節症についてお話ししました。

変形性膝関節症は進行を予防できる！

少し怖い言い方ですが、変形性膝関節症は進行性の疾患です。ですが、初期の段階で進行を予防できる可能性は十分にあります。では、そうすれば良いのか？？

本日の健康教室でお話ししましたが、ほんの少しだけお伝えすると。

膝の関節をしっかり伸ばせる「柔軟性」としっかり伸ばせるだけの「筋力」が大事！！です。今日、お伝えした自宅でできる対策を続けていきましょう！！何か不明な点などがございましたらお問い合わせください。

本日は、ご参加いただきありがとうございました。

今週は、健康教室強化週間！！

９月３０日 水曜日は、分水公民館で健康教室を開催します。

会費：無料！！

テーマ：私の腰痛、これが原因だったのか！

既にお申し込み30名突破！ですが、若干の余裕がございます。申込の際は、下に記載の健康教室申込みフォームやお電話にて承ります。是非、お越しください！

健康教室でもお教えします。

RETHREEは関節や筋肉などの運動器に関わる健康教室を開催しております。燕・弥彦・三条・長岡/寺泊・岩室などからご参加いただいております。

開催場所は吉田産業会館・燕市勤労者総合福祉センター・分水公民館・三条市体育文化会館となっております。

是非、あなたの健康寿命延伸にお役立てください。

健康教室申込みフォーム

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